Kā apturēt Apple Watch no Nagging You to Stand

Apnicis jūsu Apple. Tu neesi viens. Lasiet, kā mēs jums parādīsim, kā pateikt mazajam gudrajam pulksteņa brīnumam, lai saņemtu muguru. Un otrādi, ja jūs skatāties, kad jūs skatāties, mēs jums parādīsim, kā to atkal ieslēgt.

Kāpēc es gribu to darīt?

Apple bija vislabākie nodomi, kad Apple Watch iekļāva atgādinājumu “Time to stand!”. Ir bijuši daudzi jaunākie pētījumi par visu dienu sēžamajiem draudiem (un, ja tu esi noskaņots, lai pārliecinātu sevi, ka tu mirsi jauni, jo visu dienu pavadāt pie galda, lūdzu, pārbaudiet šo nomācošo infogrāfiju no Washington Post vai šī raksta no Wall Street Journal).

Ar briesmām sēžot visu dienu un Apple labo gribu, mēģinot apturēt mūs no tā atzīšanas, mēs varam arī atzīt, ka Apple Watch funkcijas īstenošana var būt nepatīkama. Turklāt mēs pilnīgi saprotam, kāpēc jūs vēlaties to apturēt uz brīdi (vai uz visiem laikiem), tāpēc tas pārtrauc pārtraukt jūs, kad stāvat nav opcija (vai, kad esat tikko sēdējis pēc garas un aktīvas dienas).

Atgādinājums par piena iegūšanu ceļā uz mājām no darba ir viena lieta, bet pastāvīga nags visu dienu, lai piecelties, varētu būt tikai nedaudz par jums. Runājot par visu dienu, kas tiek uztraukta, pieņemsim, ka mēs ātri apskatīsim, kā atgādinājums pat darbojas, pirms pāriet uz to atspējošanu.

Viena maza lieta, kas ir vērts pieminēt, pirms mēs turpinām: pat ja jūs atspējosiet stāvošo naglu, pulkstenis joprojām darbosies kā fitnesa treneris, kas uzrauga jūsu pastāvīgo un mazkustīgo uzvedību, tāpēc neuztraucieties par savu personīgo metriku zaudēšanu, ja noklusēsiet laiku atgādinājums.

Kā stends atgādina pat darbu?

Viens no iemesliem, kāpēc atgādinājums „Laiks stāvēt!” Kairina tik daudz cilvēku, jo mehānisms, ar kuru tas darbojas, nav uzreiz skaidrs. Tas, kā Apple ieprogrammēja atgādinājumu, ir ļoti taisni uz priekšu (lai gan tas nav ļoti pārredzams gala lietotājam). Priekšnoteikums ir, ka sēdēšana ilgāk par stundu ir slikta. Godīgi. Pētījums noteikti atbalstītu šo priekšnoteikumu. Tātad, pamatojoties uz šo priekšnoteikumu, Apple Watch liks jums piecelties un pamudinās jūs vismaz vienu minūti pārvietoties katru reizi, kad pulkstenis atklāj, ka jūs esat sēdi katras stundas pirmajās 50 minūtēs.

Diemžēl pulkstenis neņem vērā to, cik daudz tev ir bijusi tāda diena (nav svarīgi, vai esat sēdus 12 stundas, vai arī, ja visu rītu pavadījāt pārgājienā un braucot ar velosipēdu). Tā arī neņem vērā kustību (tādēļ, ja jūs braucat ar automašīnu uz stundu, tas aizrauks un brīnās, ka jūs piecelsieties pat tad, ja jūs piestiprināsieties šosejas vadītāja sēdeklī)..

Ņemot vērā visu to, ka, ja jūs jau esat diezgan aktīva persona, kas katru dienu sēž uz burvestību, strādājot, spēlējot vai strādājot, jums var būt lietderīgi atspējot atgādinājumu, lai jūs neatrodat sevi kliegt. nevar stāvēt! Es esmu (@ # $ auto!) Katru pēcpusdienu.

Standarta atgādinājuma atspējošana

Atgādinājumu var atspējot divos veidos. Jūs varat atspējot atgādinājumu (gan stenda atgādinājumu, gan citus fitnesa mērķa atgādinājumus un paziņojumus) par dienu. Viņu īslaicīga atspējošana ir jauks kompromiss, kad jūs zināt, ka jūs pavadīsiet ilgi stundas lidmašīnā vai pie sava galda, bet citādi parasti saņemat atgādinājumus. Varat arī uz šī raksta fokusu to neatgriezeniski atspējot.

Lai to izdarītu, ir nepieciešams atvērt My Watch lietotni pārī savienotajā iPhone ierīcē (nav iespējams izdarīt korekciju no paša Apple Watch) un ritiniet uz leju, līdz redzat ierakstu “Aktivitātes” iestatījumiem, kā redzams iepriekš.

Izvēlnē “Aktivitāte” jūs atradīsiet divus atbilstošus ierakstus. Pirmais ir „Mute atgādinājumi par vienu dienu”, kas, ja tiks pārbaudīta, izslēgs atgādinājumus par atlikušo kārtējās kalendārās dienas laiku. Otrais ir “Standarta atgādinājumi”, kas, ja tie nav atzīmēti, atspējos skatīties balstītus stendu atgādinājumus, līdz tas tiek atgriezts nākotnē (ja vēlaties vēlreiz saņemt atgādinājumus).

Atcerieties, kā jau minēts rakstā iepriekš, “Standarta atgādinājumu” atspējošana neizslēdz Apple Watch darbību kā fitnesa treneris, un tā turpinās ierakstīt visu savu fitnesa nodarbību, tostarp pastāvīgos un mazkustīgos periodus.

Vai jums ir aktuāls jautājums par Apple Watch paziņojumiem, atgādinājumiem vai citām funkcijām? Šaujiet mums e-pastu uz [email protected], un mēs darīsim visu iespējamo, lai tos atbildētu.