Laime var būt labākā produktivitātes paaugstināšanas stratēģija

Jūs varat to nosaukt par noslēpumu, “dzīvības kapāt” vai tikai veselais saprāts, bet laime ir produktivitātes atslēga. Pozitīvi un apmierināti var būt viens no ātrākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot produktivitāti darba vietā. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka jūs esat ikdienas aktivitātēs ievērojami mazāk stresa - darba vietā un ārpus tās - no a pozitīva attieksmes maiņa

Diemžēl daudziem darbaspēka locekļiem, kas pavadījuši savu nedēļu aiz galda vai galda, sajūta, ka viņi ir laimīgi un strādājuši produktīvi, neizklausās, kā viņi iet roku rokā (pat ja viņiem vajadzētu). Paskatieties uz stresa izpausmīgāko personu jūsu birojā, iespējams, izšķērdējiet laiku, skatoties no loga, grumbot pie datora vai peldot no galda uz rakstāmgaldu.

Viņi var ietekmēt visa biroja produktivitāti. Jo ātrāk viņš vai viņa var iznīcināt, jo ātrāk jūs iegūsiet augstāku produktivitātes līmeni.

Vairāk par Hongkiat.com:

• Laimes veikšana
• Kāpēc jums vajadzētu meklēt laimi savā darbavietā
• 8 veidi, kā palielināt savu laimi, saskaņā ar zinātni

Stresa noņemšana no biroja seko vienkāršai formulai: cilvēki, kuri neuztraucas un neuztraucas ir vairāk laika, lai būtu produktīvs. Stress izraisa izšķērdētu laiku un izšķērdētu enerģiju, kas nozīmē attieksmes pielāgošana var tieši ietekmē darba laiku.

Izvēloties būt laimīgākam

Strādājot pie pozitīvas attieksmes, teorija ir vienkārša ideja, ikviens, kurš ir mēģinājis pielāgot savu personību, zina, ka lielāko daļu laika nav iespējams vienkārši nomainīt garīgo slēdzi. Mayo klīnikas pētījums liecina, ka cilvēka laimes līmenis nāk no viņa personības un cilvēkiem, ar kuriem viņš pavada laiku.

Tas nozīmē, ka ne tikai pavadot laiku ap laimīgiem cilvēkiem, tad jūs esat laimīgāki jūsu pašu laimīgā attieksme var ietekmēt citus.

Protams, ir arī pretējs. Ikviens, kam ir pieredze darbavietā, droši vien ir redzējis šo spēli. Izvilkšana “slackers” ēkā bieži vien ir tik vienkārši, kā atrast galdu atpūtas telpā, kur sarkastiskie sūdzību iesniedzēji pavada savu laiku.

Viņu negatīva attieksme cits no cita, un var pārnest daudz ilgāk nekā pārtraukuma laiks, kas rada neproduktīvas stundas pie galda. Ja jums kādreiz ir bijis darbs, kurā jūs bijāt nelaimīgs, iespējams, ka jūs - tāpat kā es, kādā no maniem dzīves punktiem - pavadīju laiku pie slacker galda.

Veikt izmaiņas

Pāriet pusē, kad esat apmierināts ar savu darba situāciju, iespējams, ka jūs pavadīsiet laiku kopā ar citiem, kuriem ir līdzīga perspektīva. Pozitīvā vibes, kas tika koplietotas šajā jaunajā un uzlabotajā atpūtas telpu galdā, pārnes, kad atgriežaties pie galda tieši tāpat.

Dažas citas dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt jums kļūt laimīgākām darbā, ir šādas:

Pateicība

Cilvēki, kas ir laimīgāki, mēdz būt pateicīgi par lietām un iespējām, kas tām ir. Tas ietekmē produktivitāti, veicot uzdevumus pēc būtības. Pateicīga sajūta, kas pavada panākumus, palīdzēs veidot pozitīvu pieredzi, padarot jūs justies labi ieguldot vairāk laika savā darbā, lai panāktu vēl lielāku panākumu..

Optimisms

Viens no veidiem, kā jūs varat radīt labāku dzīves perspektīvu, ir saglabāt pozitīvu attieksmi. Meklē sudraba oderi pat par garlaicīgiem uzdevumiem, kas ikvienam ir jādara birojā, palīdzēs ātrāk pabeigt šos uzdevumus. Dažreiz pozitīva attieksme var novest pie jaunas metodes monotona uzdevuma pabeigšanai. Piemēram, jauna rīka meklēšana tiešsaistē vai jaunu darbplūsmas stratēģiju izstrāde var būt rezultāts, meklējot jaunu perspektīvu par veciem, atkārtotiem uzdevumiem.

Mērķa atrašana

Lai uzlabotu darba ražīguma līmeni darba vietā, atrast darbu, kas ir apmierinošs, kas dabiski novedīs pie laimīgākas attieksmes birojā. Runājot no pirmās pieredzes, var paiet daži mēģinājumi atrast darbu, kas atbilst jums. Bet nepadodieties no sevis! Tiklīdz jūs atradīsiet darbu, kur jūs varēsiet redzēt, kā jūsu prasmes un uzdevumi iederas lielajā attēlā, jūs būsiet pārsteigti par to, kā darba diena lido!

Attiecību uzlabošana

Produktivitātes paaugstināšana, izmantojot pozitīvu attieksmi, lielā mērā ir atkarīga no tā, cik labi jūs sazināties ar kolēģiem. Daudzi pētījumi liecina, ka darbiniekiem, kas strādā kopā komandās, būs lielāki panākumi viņu uzdevumos un a lielāka īpašumtiesības uz galaproduktu… Kamēr komandas biedru attieksme atbilst, tas ir.

Viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar kuriem saskaras menedžeris, ir radot vislabākās komandas darba vietā. Darbinieku apvienošana, kuriem nav iespēju strādāt kopā, veiksmīgi noved pie neproduktīviem darbiniekiem. Pāra savienošana starp slack galda tabulu ar vienu personu no pozitīvās pozīcijas nākamajā tabulā gandrīz vienmēr ir katastrofa..

Laiks izveidot komandas, kurās personības acis labi gandrīz noteikti radīs lielāku panākumu un labāku darbplūsmu starp visiem komandas locekļiem.

Smiekli noved pie panākumiem

Viens veids, kā vadītāji var redzēt, vai komandas biedri strādā labi, ir novērtējot, vai sanāksmes ietver noteiktu summu smiekliem. Cilvēki, kas kopā smejas, rada spēcīgākas saites, ļaujot tām ciešāk sadarboties un ar labāku produktivitāti.

Smiekli var izkliedēt stresa situācijas, kas nodrošina labāku darba plūsmu visā birojā. Smiekli neitralizē problēmas, kas rodas, ja jūtaties arī stresa līmeņa pieaugumā.

Daudzi no tiem pašiem darbplūsmas ieguvumiem, ko bauda laimīgi cilvēkiattieksies arī uz tiem, kas regulāri smejas. Protams, jums vajadzētu būt uzmanīgiem: jūs nevēlaties, lai jūsu birojs kļūtu Birojs.

Labāki klausītāji ir laimīgi

Tie, kas strādā kopā ar komandu, arī piedzīvo augstākus panākumus uzziniet, kā klausīties viens otru. Labi klausītāji uzturēs acu kontaktu ar skaļruni, izvairoties no skatīšanās uz mobilajiem tālruņiem vai datora ekrāniem.

Ja jūs kādreiz esat jutis kā mobilā tālruņa lietotājs, ar kuru runājat, un tossing to zem tuvākā kravas automobiļa riepas, jūs, iespējams, sapratīsiet neapmierinātību ar kādu, kurš ir nabaga klausītājs. Šādi traucējošie faktori noved pie kļūdas un slikts ražīguma līmenis.

Ja izmantojat clues, lai parādītu kādu, ko jūs regulāri klausāties, viņi būs pārliecināti, ka viņiem nebūs jāatkārto sevi, un tas noteikti padarīs ikvienu efektīvākubirojā. Ja jums ir pastāvīgi jānovērš problēmas, ko izraisa sliktas klausīšanās prasmes, produktivitāte tiks apturēta.

Ceļš uz produktivitāti, kas pārklāts ar laimi

Viss, kas atrodas starp jūsu darba vietu un jauniem produktivitātes augstumiem jums. Pielāgojiet savu attieksmi tagad, un ne tikai jūs būsiet laimīgāks un efektīvāks darbinieks, bet apkārtējie, izņemot varbūt vislielāko un ciniskāko, sekos līdzi.

Par laimi, līdz brīdim, kad jūs sagaida savu jaunatklāto pozitīvo auru, tie, kas joprojām stingri izturas pie dziļi iesakņota cinisma, nejūtos kā izšķērdēts potenciāls. Līdz tam laikam jūs zināt, ka viņi vienkārši izlaiž.

Redaktora piezīme: Šī ir pievienotā ziņa Owen Andrew, rakstnieks un multimediju entuziasts, kas atrodas Dienvidkalifornijā. Viņš ir pieredzējis sociālajos medijos, mobilajās platformās un darba produktivitātē un brīvajā laikā bauda EDM koncertus un pavadīt laiku kopā ar saviem bērniem. Jūs varat sazināties ar viņu Twitter un Google+.