Kā apgaismojums ietekmē tavu noskaņojumu [Infographic]

Vai jums ir daudz nogurumu, sāpes acīs vai galvassāpes un dažreiz jūtaties nomākts? Iespējams, jūs to nezināt, bet to var izraisīt apgaismojums jūsu apkārtnē. Lielākā daļa no mums, iespējams, dzīvo mūsu dzīvi telpās, priekšā ekrāna, nevis ārā, saules siltuma apstākļos.

Mēs, iespējams, esam vairāk pakļauti mākslīgajam apgaismojumam, piemēram, no mūsu biroja apgaismojuma, pie viedtālruņu un klēpjdatoru ekrāni nekā jebkurš cits, dabiskāks avots. Nepiekrītu? Pārbaudiet šo infographic ar lyco on kā mūsu apgaismojums atstāj ietekmi uz mazkustīgu, iekštelpu dzīvesveidu labāk vai sliktāk.

Infographic arī nāk ar padomiem par to, kā samazināt šos "veselības apdraudējumus" un ko jūs varētu darīt, lai saglabātu šīs veselības problēmas.