Kā pilnībā bloķēt traucējumus MacOS ar Self Control

Jūs nokārtojat darbu, lai veiktu kādu darbu, bet vispirms pārbaudiet e-pastu uz otru. Labi, tagad strādājiet. Pagaidiet: pārbaudīsim Facebook. Strādājiet tagad? Mazliet: vispirms Twitter, tad atpakaļ uz e-pastu, tad vēlreiz Facebook, ja kāds atbildēja.

Mēs dažkārt nonākam šajā ciklā. Ja jums nav pietiekami daudz disciplīnas, lai izvairītos no skumjas spirālēm, Self Control ir bezmaksas Mac lietojumprogramma, kas var palīdzēt. Ar šo jūs varat izveidot vietņu sarakstu, kuras vēlaties bloķēt, un iestatiet laiku, lai tos bloķētu. Jūsu Mac nevarēs atvērt vietnes, kamēr nav pabeigts atpakaļskaitīšanas laiks, un nekas, ko jūs varat darīt, to nemainīs. Pārslēgšanas pārlūks nepalīdzēs, programmas aizvēršana nepalīdzēs, programmas atinstalēšana nepalīdzēs. Jums tikai jāstrādā.

Tas ir ideāli piemērots produktīvai darbībai, strādājot no mājām, vai jebkurā laikā, kad jums ir jākoncentrējas un jākoncentrējas. Lai sāktu darbu, dodieties uz pašpārvaldes mājas lapu, pēc tam lejupielādējiet programmu, noklikšķinot uz lielās zilās pogas.

Lejupielāde notiek ZIP failā, kuru var atvērt savā Mac datorā, veicot dubultklikšķi.

Velciet programmu uz mapi Programmas un tā ir instalēta. Programmas galvenais interfeiss piedāvā pogu “Start” virs slīdņa, kuru varat izmantot, lai iestatītu laiku, kuru vēlaties izvairīties no traucējumiem.

Pirms noklikšķināt uz “Sākt”, jūs vēlaties izveidot melno sarakstu. Noklikšķiniet uz pogas “Rediģēt melno sarakstu” un parādīsies logs.

Lai pievienotu vietnes, noklikšķiniet uz pogas “+” apakšējā labajā stūrī. Varat pēc izvēles izveidot melnā saraksta "balto sarakstu". Melnais saraksts bloķē konkrētas vietnes; baltais saraksts bloķē visu internetu izņemot kas ir sarakstā. Izmantojiet balto sarakstu tikai tad, ja esat pilnīgi zaudēts.

Kad esat gatavs, dodies atpakaļ uz galveno logu, pēc tam nospiediet „Sākt”. Jums tiks pieprasīta jūsu parole.

Tiks atvērts taimera logs, un jūsu Mac tagad nespēs ielādēt vietnes, kurās atrodat vislielāko uzmanību, līdz laiks ir beidzies. Mēģinot ielādēt tos, radīsies tīkla kļūda.

Programmas dzēšana to nemainīs, un tas patiešām varētu izjaukt lietas. Neizdzēsiet programmu. Datora restartēšana arī nemainīsies: vietnes joprojām tiks bloķētas pēc tam, kad esat piereģistrējies. Viss, ko jūs varat darīt, ir gaidīt laiku, ko iestatījāt sev.

Self Control ir labākā bezmaksas programma, ko mēs esam atraduši MacOS lietotājiem, bet tur ir apmaksātas alternatīvas. Fokuss, piemēram, bloķē traucējošos faktorus, piedāvā motivācijas piedāvājumus savā vietā un pat piedāvā Pomodoro taimeri, visi par $ 20. Tas ir jauki, bet pašpārvalde ir labākais bezmaksas Mac pieteikums darbam. Abas ir diezgan efektīvas, dodot jums tikai mazliet push, tiesības, kad jums to vajag. Tagad pārtrauciet lasīt šo rakstu un nokļūt darbā!